Меню
16+

«Нехаевские вести.ru»

05.05.2019 10:38 Воскресенье
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Грецкий орех помогает похудеть, выяснили ученые

Автор: Ирина Ермакова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.

Американские ученые провели несколько исследований и выяснили, что грецкие орехи необходимо употреблять тем, кто решил сбросить лишние килограммы.

Оказывается, небольшая порция грецких орехов дает человеку чувство насыщения. Кроме того, содержащееся в орехах вещество влияет на активность головного мозга и запускает механизм сбрасывания лишнего веса. Об этом сообщает Beth Israel Deaconess Medical Center.

Участники эксперимента, принимавшие ореховый смузи, теряли интерес к еде и съедали буквально пару ложечек, после чего наступало насыщение. Таким образом, они потребляли меньше калорий, чем обычно, и очень быстро начинали сбрасывать свой лишний вес.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

1