Что будет с организмом, если пить воду натощак

Со слов экспертов, такая привычка помогает улучшить цвет лица, сделать волосы более здоровыми. Кроме того, вода натощак является прекрасной профилактикой заболеваний почек и мочевого пузыря, говорится на «Медик Форум».

Очищение организма. Выпитый стакан воды натощак освобождает наш организм от токсинов. А достаточное потребление жидкости способствует выработке мышечных клеток и новых клеток крови.

Ускорение метаболизма. Питьевая вода натощак ускоряет обмен веществ до 24%. Благодаря этому улучшается работа пищеварительной системы, а также уходят лишние килограммы. Однако лучше всего пить именно теплую воду.

Профилактика изжоги. Когда человек пьет воду натощак, то разбавляется кислота в желудке. Тем самым уменьшается уровень кислотности.

Более здоровая кожа лица. Два стакана воды сразу после пробуждения существенно активируют кровообращение, делая кожу более свежей и сияющей. Ведь давно известно, что недостаток жидкости приводит к ранним морщинам.

Красивые волосы. Вода предотвращает ломкость волос, а также помогает им расти быстрее.

Профилактика заболеваний почек и мочевого пузыря. Стакан воды натощак служит профилактикой почечных камней и инфекций мочевого пузыря.

Укрепление иммунитета. Выпитый стакан воды сразу после пробуждения поддерживает баланс лимфатической системы, а значит делает человека более устойчивым к опасным бактериям и вирусам.